Paulo Maia é Personal Trainer especialista em grupos especiais, com foco em promover qualidade de vida por meio do movimento.
Seu trabalho é pautado em uma metodologia que une ciência, cuidado e resultados reais, ajudando seus alunos a viverem com menos dor e conquistarem mais desempenho e bem-estar.
Com uma abordagem individualizada, Paulo acredita que o exercício deve ser adaptado à realidade de cada pessoa, respeitando limites, prevenindo lesões e estimulando a evolução constante.
Mais do que treinos, ele oferece orientação, acompanhamento e transformação de hábitos, sempre com o objetivo de proporcionar mais saúde, equilíbrio e autonomia no dia a dia.